怎样才能有效地减肥,而不返弹青木瓜粉可以减肥吗?有没有副作用呀?手腕很细,肩部的肉挺多,怎么减啊坐完月子应该怎样保持身材?每天爬三楼要十几次,小腿肌肉会不会变发达?变的很粗听说安莉的营养套餐减肥效果特好,请问有试过的吗?什么是埋线减肥,有什么危害或优点,谢谢请教我身高173厘米体重140斤是女孩子正常吗需要我是一名学生,我运动减肥后现在有94斤,身高154厘米我一直以来都比较胖,穿什么衣服都不好看,做女孩子的我真的很自卑